科学锻炼身体的方法

文档为大学生体育基础理论课程幻灯课件《科学锻炼身体的方法》，由授课教师冯治隆编写，制作。 文档从科学进行体育锻炼的基本原则开讲，讲到，体育锻炼的时间与内容，以及体育锻炼的方法。 文档图文并茂，可供大学生以及爱好锻炼的人们学习。